Spela med kontroll

• Sätt budget och tidsgränser.
• Jaga aldrig förluster.
• Spela inte under stress eller påverkan.
• Använd casinots verktyg: insättningsgränser, time-out, självavstängning.

Stöd i Sverige

• Stödlinjen: råd och stöd vid spelproblem.
• Spelpaus: nationell självavstängning från licensierade spel i Sverige.
• Spelinspektionen: tillsynsmyndighet för spel.

Om spelande påverkar dig eller någon nära — sök hjälp omedelbart.